184日目〜3部練の日

こんばんは。
プロフットサル選手の笠篤史です。

今日は自主練含め３部練を行いました。

・チーム練習
・身体操作
・ボールコントロール

課題は山積みですが、上記のように各練習狙いを持って一個一個クリアしていっています。
このトレーニングが試合で活きると信じてやっているので、どんなにきつくても全力で取り組みます。

夜遅くなってしまったので寝る準備を急ぎます。

それではまた明日。

おやすみなさい