短距離練習の当たり前

短距離走の練習でスパイクを履かずに練習することがこれほど無謀なことなんだと実感しました。

大学の時に先輩から、
「試合の時にスパイクを履いて走るのに、練習でスパイクを履かずに走るというのは何の練習なの？」
と言われたことを思い出しました。

同じ理屈で、試合では100mを走るのだから練習でも100mを走るべきなのです。
80mを全力で走って満足していたり、スタートダッシュの練習がうまくいったと安