目覚める？

　こんばんにゃ～。疲れました。家事マシーンは家事をやりすぎたのか？そう、レベルアップしました。タラリラッリラー！はたきをかけることを覚えました～。仏壇をダスキンでふくというお題から発展して箪笥の上、棚の上とかカーテンレールの上とかを拭いていたら、壁もさんもはたけばいいことに気づきました。そして掃除機をかけました。板貼って壁紙だからいいけど自分の部屋は土壁なのよね～。自分の部屋もはたきました、隙間とか。でたわいっぱい。掃除機を持ってきて吸いました。机の上は掃除機かけれないので雑巾でふきふき。

　昨日おばの家に行く途中でごみ拾いをしてました。だいたいたばこの吸い殻です。外をお掃除すると自分の家もお掃除したくなるのかな。今日は気が付いたらいっぱい時間経って昼前になってた。読んでる本の影響もあるかもしれない。『家がぐちゃぐちゃでいつも余裕がないあなたでも片づく方法』ＫＣ・デイビス著読んでます。当人精神障害ももってて子供２人目生まれて周りの人にサポートをしてもらう予定でいたら、世の中がコロナに突入して、予定はぶち壊しで家の中はしっちゃかめっちゃかみたいです。この本を読むと自分は小さい子はいないし、できてる方だなと思います。この本は自分に優しくしようっというかセルフネグレクトしないように、自分が心地よく生活できるように、生活を整えていこうって感じの本です。自分の心身ともの健康のために。私は共有の部屋はまぁ片付いてて物の場所は大体わかるけど、自分の部屋だけ本とノートの砦みたいになってる。

　昨日？はとうとうウッドストックのパーカーとおさらばした。かわいいけど、ちょこっと染みてるし着てないし着ないし、ありがとうを言ってごみ袋へ。保留になってた下着も存在を忘れるくらいだし、もう体に合わないしごみ箱へ。そしたらその下から靴下が出てきました。今日になってもういらないと靴下さんもさよならしました。そしてもったいなくて捨てれなかった。さらの服もごみ袋に。持っていたって使わないことに変わりはない。手放した方がいいよね。部屋は服を片しても衣装ケースの中がスッキリきれいにわかりやすくなっただけで、本とノートが山なのはかわらないので、あまり片付いた気にはならない。でも少しずつ自分に優しくしようって、もっと快適に過ごせる部屋にしよう。って思えるようになってきた。毎朝着替えるのに服を出すのが格段に出しやすくなったし、生活は向上していると思う。この調子で毎日なにかできればいいな。

　記録。昨日の就寝２４：１８。今日の起床７：３５。７時間１７分。

　読んでくれてありがとうなり～。

　今日はこの辺で。

２０２４．２．１（木）　あつにゃん