ニュースレター更新：妻への思いやりには”準備”が必要。”セルフコンパッション”という準備が。
毎週月曜朝5時にお送りしているポッドキャスト「アツの夫婦関係学ラジオ」本編を深堀した無料ニュースレターを更新しました。
今回は、妻へのケアを行う前に「準備運動」として必要なセルフコンパッションについてです。
妻との関係改善はハードな道のりです。準備をしなければ心が折れる。心折れずにその道を歩むための方法をお伝えします。
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