【自己主張苦手女性必見!】言いたいことが言えない恋愛から卒業する方法(マインド編)
こんにちは!
twitter(@marriage_acafe)やstand.fm(MA cafe Radio)で、恋愛や婚活、結婚のつぶやきをしているMAcafeのMAです。
今回は恋する女性の多くが抱える「自己主張」についてまとめました。
みなさん、これまでの恋愛でこんな悩みを感じたことはありませんか?
好きな人だからこそ、いろいろな思いが頭を巡り、なかなか言いたいことをストレートに伝えられない…
この気持ち、とてもよくわかります。
だって、私もずっと「言いたいことが言えない人」だったから。
過去の失恋を振り返ると、その多くが「言いたいことが言えない自分」に悩んでいました。
しかも会っているときには言いたいことが言えないのに、離れているときは、逆に言いたいことばかりが頭に溢れてしまう...
こんな感じで、言えないことが起点となり、次から次へとネガティヴなことを考えてしまう...
そして余計に不安になり、次もまた言えない。
この繰り返しで、いつも恋愛が上手くいかない「ドツボ」にハマっていました。
でもあるときふと気が付いたんです。
そりゃそうだよ、知ってるよ、でも言えないんだよ!
そう思いますよね?
でもここがポイント!
私の考え方が変わった瞬間でした。
では、どうやって私がここから「言える自分」になれたのか?
今回はそのお話をしていきます。
特にマインドのお話。
あなたが「言いたいことが言えない」理由やその捉え方、更に「言いたいことが言えるようになるヒント」をお伝えしていきます。
あとはあなたが実践するのみ!
繰り返しになりますが、私も以前は人一倍自己主張が苦手な性格でした。
親友にもなかなか自分の言いたいことを言えず、それどころか両親にすら言えずに、常に自分の言いたいことを我慢していました。
そんな私がマインドをちょっと変えるだけで、少しづつ「言える自分」に成長し、今では夫に何でも言える。
「言いたいこと」が言えるようになると、正直、良いことばかりです!!
こんな事なら、もっと早く言えようになればよかった...なんて、今ではちょっと後悔しています。
ですので、あなたがちょっとづつでも「言える」ようになるために、ここから具体的な方法をお話ししていきますね。
それではさっそく、大好きな人とより深く特別な関係性になるために、あなたらしい自己主張の方法を学んでいきましょう!
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1:言いたいことが言えない心理
では、まず大前提として「言いたいことが言えない」という、あなたの深層心理から見ていきましょう!
「言いたいことが言えない」
少しそのときの状況を思い出してみてください。
「言いたいことが言えない」とき、あなたは一体どんな感情だったでしょうか?
例えば主にこんな気持ちではありませんでしたか?
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