闘いはまだ続く

上半身の乾燥が凄まじい
熱も帯びている
肌はカピコピ. .かさかさ. . オアシスのない赤土砂漠みたい

毎日大量の落屑

夜が痒くて痒くて1、2時間しか眠れていない

とりあえず朝日を浴びてちょっとでも運動できるように朝5時起きを昨日から試してみた

今回のリバウンド、本当に長いな、

この季節柄もあるんだろうけど. . 

明日は茨城のアトピー専門鍼灸師に診てもらう

体質変化しますように！