#12アトピー改善。これが全て。

アトピーが改善する上で共通していたことが一つありました。
かゆみと戦っている時は大事なことだとは思いませんでした。
でも、アトピーが治って振り返ったときにずーっと継続していたことは一つだけでした。

調子良い日も悪い日も。
かゆくてテンションダダ下がりの日も。
「アトピーに効くらしいよ」って方法を試して全然ダメやった日も。

全ての日に共通していたことが一つだけありました。

方法論や商品を試して一喜一憂していたけど大事なんはそこじゃなかったんやって、今思えばそう思います。

アトピーに良いとされる物や方法がたくさんあるけど、合うものもあれば合わないものもある、合う日もあれば合わない日もある。万事効くものなんてないんやって10年の脱ステ期間に学びました。

脱ステ期間に唯一共通していたこととは？