【週末コラム6】目標設定と可視化の魔法🪄
今週のコラム担当、アヤノです🙋🏻♀️
【目標設定と可視化の魔法】に
スポットを当ててみたいと思います♩
早速、質問です✨
家計簿、しっかりつけていますか?
食費を毎月いくら使っているか、すぐに答えられますか?
メルカリ利用者の方々、売上や出品数を記録していますか?
「面倒くさいなあ…」と
思ってしまうかもしれませんが…😆
最初は大雑把でもいいから、可視化する習慣を身につけてみましょう。その一歩が、大きな変化を生み出すんですよ🚀
可視化することで、得られるメリットは無限大!
物事の流れが一目で明らかに。
成功体験と改善点が浮き彫りに。
目標設定がずっと簡単に。
我が家では、食費を減らすことができたんです。個人的には、可視化によってダイエットにも成功しました👍(この話はまた機会があれば😉)
やり方は簡単!
手帳やスマホ、家のカレンダーを活用して、記録と改善を繰り返すだけ👍
ざっくりとした記録からでも、強く伝わってくる数字のパワー。数字は、励みにもなりますし、時には程よいプレッシャーを与えてくれる存在🥰
目標や締切りをいつも目に見える場所に置いておくことで、良い意味での緊張感を持つことができます。
※おすすめは冷蔵庫に貼ること😁毎日嫌でも目につくので、やるしかなくなるかも笑
家族から「この数字は何?」と聞かれることもありますが、それがまた刺激になりますよ😱
まだ試したことがない方、
ぜひ取り入れてみてください🙌
目標や数字を「見える化」して、改善を促し、時間管理に役立てましょう。慣れてくると、ゲームのように楽しくなりますよ✌
メルカリで頑張っているみなさんの場合は、1日の出品数・売れた数を目に見えるところに記録してみてください。
これが、出品のペースをつかむのに役立ち、モチベーションの維持にもつながります🔥
目標達成のために差をつけたいなら、まずは習慣作りから始めてみませんか💪
寒暖差の激しい2月も
一緒に楽しんでいきましょう💓
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