こんな腕の形、、、理由があります

姿勢評価とゴルフのパフォーマンスを考える。

トレーナーやセラピストならすぐにピンときます。「サル腕」は筋力がない華奢な女性に多い。猫背やストレートネックとの関係が深いです。

私たち整体にかかわるセラピストはこの腕の形から、たくさんのことを考えます。「いい」とか「ダメ」とかっていうことじゃないです。

一般的にサル腕と言われますが、腕の力で物を持つのが難しいから、背中から引っ張り上げるように持ち上げます。

背中（特に上の方）が丸まりやすく猫背の方が多いです。

かかとに重心がより易く、肩こり、腰痛、膝痛になりやすい等々は、別のお話。

姿勢の評価ができると、レッスンで非常に役立ちます。

一生懸命スイングしているつもりでも、どこかが非効率な動きをすれば、全体像は違和感が出てしまいます。評価法がつかえると、どのパーツがイレギュラーな動きをしているのか、それがわかるようになるのです。

逆に言うと、身体のポジション（姿勢）評価ができない人に、いくらスイングの形を教えても、その効果が薄れてしまうのです。

教え方のベースとして、姿勢評価の基本的な事をぜひ学んでほしいところです。姿勢評価はスポーツ指導や外科医学の基本といわれています。

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