体育会学生必見就活ポイント「柔道編」
みなさんこんにちは！AthleteAgentです！
今回のテーマは「柔道」です！
この記事では柔道経験を活かした就活方法についてご紹介いたします！
柔道の経験を活用して就活をしたい方や、ガクチカの書き方に困っている方方はぜひ最後まで読んでいただければ幸いです！
最後にはChatGPTを活用した文章の作成についてもご紹介しています！
▮柔道とは
柔道は、2人の選手が畳の上で組み合い、技を駆使して相手を投げたり、抑え込んだりして勝敗を競うスポーツです。
勝利を決める最も鮮やかな方法は「一本」で、相手を背中から豪快に投げたり、20秒間抑え込んで動けなくすることで達成されます。
また、関節技や絞め技で相手が「参った」と降参した場合も一本になります。
試合で一本が決まる瞬間は盛り上がるポイントであり、技がきれいに決まったときには、歓声が上がりますね！
一本に至らないものの、相手を崩して大きな技をかけると「技あり」となり、2回の技ありで一本と同じ勝利になります。試合時間内に一本や技ありが決まらない場合は、技の効果や積極的な攻撃姿勢が評価され、判定によって勝者が決まるスポーツです。
▮ガクチカを書こう
プロセス（過程）を書こう！
どのスポーツ経験者にも言えることではありますが、スポーツは結果を求められることが多くその部分に執着をしてしまいます。
もちろん、スポーツにおいては結果を出すことに集中して間違いはありませんが、就活のガクチカではその結果を出すまでの過程が求められます。
あなたが目標に対してどんなことに取り組んだのか、またなぜその取り組みをしようと思ったのかを振り返り、その経験を会社でどう活かせるのかを採用人事に伝えることが重要です！
あなたの競技人生を振り返り、どんなことがアピールできるか考えてみましょう！
流れ
①自分のアピールポイントはなにか
②なせそれがアピールポイントなのか
-現状の課題は何だったのか
-課題に対してどんなことをしたのか
-なぜそれをしようと思ったのか
③だから、私のアピールポイントは○○です
アピールポイント
▮長所で使いやすいポイント
・精神力
・身体能力と技術力
・自己成長と忍耐力
柔道を始めとした武道全般に言えることですが、「心技体」を鍛えてきたという点が企業からの評価ポイント。
ちゃんとした挨拶ができ、礼儀正しい、という風な印象を持っています。
これは裏を返すと「挨拶・マナーができていないと他スポーツに比べ、余計にマイナスの印象」とも言えます！
柔道経験者はまず第一印象の良さを武器に、日々競技で鍛錬してきた経験をアピールしていきましょう。
▮ガクチカテーマで使いやすいポイント
・優勝経験
・怪我
・チーム内改善
・練習継続
・マネージャー経験
・選手サポート
文章作成が苦手な方へ（例文紹介）
ここではChatGPTを活用した文章の作り方についてご紹介します！
これをもとに自分に合った文章に変えていくのも一つの手段になります！
自分で文章を作り上げるのって難しいですよね…
表現の仕方や文章の付け加え方に困ったときはぜひAIの技術も使ってみてください！ヒントが得られるかもしれませんよ！
ChatGPTへの話しかけ方も記載しておりますのでぜひ参考にしてみてください！
▮精神力
「柔道経験を活かして、精神力をアピールした文章を作成してください」
私は中学から大学まで柔道に打ち込み、厳しい稽古や試合を通じて強い精神力を養いました。柔道は『礼に始まり礼に終わる』スポーツであり、技の強さだけでなく、礼儀や冷静な心も求められます。その中で私は、どんな困難な状況でも最後まで諦めない精神力を身につけました。
大学3年の時、私は県大会の準決勝で強豪校と対戦しました。試合序盤に技を決められてリードを許しましたが、焦らずに冷静に相手の動きを分析し、チャンスを狙い続けました。そして残り数十秒のところで、自分の得意技である「大外刈り」を決め、逆転の一本勝ちを収めることができました。この試合を通して、逆境でも冷静さを保ち、自分を信じて行動し続けることの大切さを学びました。
柔道で培ったこの精神力は、困難な課題やプレッシャーのかかる状況でも諦めず、冷静に解決策を見つける力につながっています。御社でも、この強い精神力を活かし、どんな壁にも立ち向かい、最後までやり遂げる姿勢で成果を出していきたいと考えています。
▮身体能力と技術力
「柔道経験を活かして、身体能力と技術力をアピールした文章を作成してください」
私は中学から大学まで柔道に打ち込み、身体能力と技術力を高めてきました。柔道は単に力が強いだけでは勝てないスポーツであり、相手の動きを読みながら瞬時に体を動かし、技を決めるための体の使い方やバランス感覚が非常に重要です。
大学時代、私は自分より体格や力のある相手に対しても、無駄な力を使わずに技をかける『崩し』や『タイミング』の精度を高めることを徹底しました。日々の稽古では筋力トレーニングや基礎体力の向上に加え、相手の動きを予測して瞬時に反応する練習を繰り返し行いました。その結果、県大会では体格で勝る相手を「内股」や「足技」といった技術で崩し、勝利を収めることができました。
この経験から、自分の身体を効率的に動かし、技術を駆使して結果を出す力を身につけました。柔道で培った身体能力と技術力、そして冷静に相手の動きを見極める観察力は、仕事においても臨機応変に動き、状況に応じて最適な判断をする力につながると考えています。御社でもこの経験を活かし、柔軟かつ力強く目標達成に貢献していきたいと思います。
▮自己成長と忍耐力
「柔道経験を活かして、自己成長と忍耐力をアピールした文章を作成してください」
私は高校から大学まで柔道に打ち込み、日々の稽古や試合を通じて自己成長と忍耐力を養ってきました。柔道は一朝一夕で強くなれるスポーツではなく、同じ技を何度も繰り返し練習し、少しずつ精度を高めることで初めて成果が出る競技です。
大学時代、私は一時スランプに陥り、何をやっても試合で勝てない時期がありました。しかし、そこで諦めることなく、基本に立ち返って技のフォームを一から見直し、毎日自主練習を継続しました。特に苦手としていた「体落とし」の技を克服するため、練習後も指導者にアドバイスを求め、自分の動きを動画で確認しながら改善を繰り返しました。その結果、半年後の大会でその技を決めて勝利を収めた時、自分の努力が報われたことを実感し、大きな自信につながりました。
この経験を通じて、課題に対して粘り強く取り組み、少しずつ成長していく力を身につけました。仕事においても、目の前の課題から逃げず、努力を積み重ねることで成果を出せると信じています。柔道で培った忍耐力と自己成長の姿勢を活かし、御社でも責任を持って業務に取り組み、確実に成果を上げられる人材になりたいと考えています。
いかがでしたでしょうか？
今回は、就活における柔道経験のアピール方法についてご紹介しました。
この記事で紹介したのはほんの一例で皆さんにはもっとたくさんのエピソードがあるかと思います！
エピソードに大小は無く、自分が何をしたかが重要です！しっかり深堀して良いアピールをできるようにしましょう！
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▮利用者の声（インタビュー記事）
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