はじめまして、闘病雑記を始めるにあたって

はじめまして、あてるいと申します。

このnoteでは、この数年向かい合っている自分のうつについて、気づいたことを少しずつ書いていきます。

不安や反省、あるいは正直な感情の吐露の場面も出ると思いますが、自分の気持ちを振り返るためにも（そして頭の中をぐるぐる思念でとどまらせずに少しずつ文章化していくためにも）、今回noteを始めようと思いました。

簡単に自分の経歴を紹介すると、

●大学を出た後、都内の企業に新卒入社し、サラリーマンを始めた
●コロナ禍で一気に在宅勤務が増えた中で身体と気持ちがついていかず、うつ病を発症。2020年秋に1回目の休職を経験する
●翌2021年春に元の職場に復帰し、2年ほど勤務を続ける
●とはいえ再び体調を崩してしまい、うつを再発症。2023年3月から再休職
●休職期限も近づく中再復職が困難と判断し、退職

という感じです。
今は再就職に向けてどうすればいいか動きつつ、日々をまずはしっかりと過ごしていく、という感じでしょうか。

二回のうつによる休職の間に感じたことも番外編としてときどき織り込みつつ、日々の記録と思いの書き留めの場とできたらと思います。

毎日更新できるわけではないと思いますし、シンプルな日常の垂れ流しとしたいわけでもないと考えているので、ボソボソと呟くような更新となるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします。