今あなたに必要なことを-あじわい力継続講座Day6-
「あじわう」をベースに
どんなことがあっても大丈夫な自分をつくる
セルフマネジメントプログラム、「あじわい力」
1期全日程終了しました。
最終日、Day6は、実は決まったコンテンツを用意していません。
なぜなら、
3か月伴走し続けた参加者さんに「今必要なこと」を行うと決めているから。
1期は「やらないことを決める」をテーマに
毎日追われるタスクを「自分がやらなきゃ」を疑ってみる、
そして違う選択肢があるか考える、
そこまでを習慣にしてもらいます。
※だって講座で1回きりやっても意味ないしw
こういったワークって本当
「どんな状態でやるか」が大事だと思っていて、
3か月、お茶の時間とノートで自分を整えて、
どんなことがあっても大丈夫な自分になったから
やって意味があるな～と、
参加者さんのシェアを聞いて感じたのでした。
終了1カ月後の先日、
参加者さんからその後インタビューを実施。
笑顔でたくさんシェアしてくださる姿に
私自身が勇気づけられました。
インタビュー記事は後日アップしますね。
秋から2期開催を予定していましたが、
私自身が他のことで手一杯なこと
※私自身のリソースフルが講座の質に影響するので
そして、
「あじわい力」だからこそ、
もっと「食べたあじわう」に寄せたコンテンツを展開したい
そのためにはじっくりリニューアルするための時間が必要と考え、
2期開催は見送ることに。
本格再開は来年になりそうですが、
その間SNS等での発信やミニイベントなど考えていますので
ご興味がある方は公式Instagramや公式LINEにご登録くださいね。