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冬においしいあったかカクテル


ラム酒大さじ1・メープルシロップ小さじ2くらい
お好みで分量を調節してください
お湯の代わりにあたためたミルクで割っても美味しいです🐮

メープルシロップにはミネラルやビタミンが含まれていて
胃腸の働きをよくしてくれたり老化予防・生活習慣病の予防
喉の痛みや咳を和らげてくれる効果もあるそうです。
糖分なので摂りすぎには注意してくださいね🍁

今日もあたたかな夜をお過ごしください♨️


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