「心穏やかな日」

こんばんは。数日前は鬱が酷く、叫んだり飛び降りたくなったりと心がザワザワしていましたが、今日は落ち着いた日になりました。

仕事は早退したものの、きちんと行けたので◯です。わたしの場合やはり天気の不安定さも関係あるのかなぁ…？
晴れの日の方が安定しているんです。

目に見えて分かる自分の変化が、すごく怖い。安定したいのに、グラグラしてしまう自分が怖いです。

今日は本当に心穏やかで、(仕事はそうもいきませんでしたが笑) 常にこの一定を保ちたいです。今の、このバランスを。

もちろん今は消えたいとすら思わず、
辛さは残るものの 明日の仕事を考えたりと
「生きる」モードになっています。

今日あった良いことと言えば、今の作業所ではハンドクリームの袋詰めをしています。
それをモールで止めて…という地味に難しい作業なのですが、上手く出来るとかなり嬉しいです♪

そのハンドクリームがまた可愛らしくて❤️
かぼす 金木犀 柚子 など色々あるんですよ。
そのパッケージを見るのが好きです。

私、不器用ですが細かい仕事は好きなんですよ。(？)
明日からまた頑張っていきましょう🌱