Ｓｔａｒｔ
おはようございます！
武智 明日香です。周りからはよく、「あっちゃん」と呼ばれています。
２０２４．０９．２７
人生初めてのブログStartです！
はじめたきっかけは、美筋ヨガ考案者の廣田なおさんと高橋マシさんのVoicyを拝聴したことがきっかけです。
「ブログやりたいな～」と思いつつ行動に移せていませんでしたが、昨日のVoicyにて”♯３８３インプット過多とアウトプット貧乏”を拝聴中、
「インプット過多、はい！私です！」と自覚した後、
高橋マシさんのInstagramのストーリーにて、
アウトプットの方法 "①ブログを書く” ということを拝見。
「これならすぐに出来る！」と感じて、早速始めました。
勢いで始めたものの、いざ始めると「あれ？何を書いたらいいんだろう・・・」と手が止まってしまいましたが、
今日は、
①現在の武智 明日香
②美筋ヨガとの出会い
について書きたいと思います。
①現在の武智 明日香
ベビーシッターと美筋ヨガインストラクターとして活動しています。
（美筋ヨガ養成講座８期生です）
神奈川県在住、愛媛県出身です。
②美筋ヨガとの出会い
あれは、確か２０１７年～２０１８年
「ヨガをやってみたいけど、身体硬いし瞑想は苦手だな～。ムキムキにはなりたくないしな～。」と思ったり、当時ヨガ初心者の私から見てヨガ業界は華やかで敷居が高いイメージがあったりしました。
しかし、調べてみなければ分からない！と思い、ネットサーフィンをしていると「BODY MAKE YOGA STUDIO HOME」という廣田なおさんのスタジオを見つけました。
なおさんの雰囲気としなやかな身体、そして身体の硬い私でもこのヨガだったら私もできるかも！と思い、すぐに予約をしました。
初めましてのなおさんは、実際にお会いしても柔らかい雰囲気で私のヨガ業界のイメージを一気に打破してくれました。
レッスンも生徒さん一人ひとりに肯定的かつ、トレーニングも組み込まれていたことで、「これ、私好き！！」と確信に変わり、定期的に受講したい！と思いながら帰宅したことを今でも鮮明に覚えています。
すると・・・
まさかのパンデミック・・・
なんと・・・( ;∀;)
仕方のないことですし、なおさんも相当悩まれた結果だと思い
断念していた矢先・・・
定期的になおさんがinstagramにてライブ配信をしてくださるようになりました。
当時、私は筋膜間リリースやヨガマットを持っていなかったので
すぐに購入してほぼ毎日参加していました。
（筋膜間リリースを初めて使った当初は、身体がアザだらけだったのも今では良き思い出です。今は、リリースをしないと気持ちが悪いくらいです。）
当時、継続ができたことはなおさんのお人柄はもちろん、身体のことを理論的にそして分かりやすくお伝えしてくれるところにどんどんハマっていました。
そして、オンラインサロンへと迷わず入会！！
つづく・・・