あなたの強みは自然とできること
望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。
「自分には特に強みなんてない……」
そう思い込んでいませんか？
強みのない人なんていません。
もし、強みがないと思っているなら
あなたが気づいていないだけ。
気づいていないのは
自分では当たり前にできているからです。
昨日、お客様のコーチングをしているときに
こんなことを言われました。
「達也さんの分析力ってすごいですね」
私が興味をもっているのは自己理解。
さらにいえば
「自分の行動の最適化」
にハマっています。
・どうすれば理想の1日を送れるのか？
・生産性を下げている思考のクセは何か？
・自分が活かされる環境や条件は何か？
noteの毎日更新もそう。
今日で128日継続ですが
目的は自己理解にもつながるから。
毎朝、書き出すことで
昨日までの気づきを
言語化しておくために続けています。
他にも本やYouTubeで学んだことは
スプレッドシートや手帳に書き出して
整理していますし、
紹介されていたワークは
スプレッドシートにフォーマットを作って
毎日埋めています。
最近始めて1カ月以上
毎日やっているのは心が動いたことの深掘りです。
時間を取って自分と向き合うことって
苦手な人、めんどくさい人が多いと思います。
でも私は好きでやれる。
1日中やっていられる。
気になったことは言語化する
↓
分析する
↓
自分の行動に活かす
このサイクルを毎日回して
自己成長につなげるのが好き。
誰でもできるけど
実際に実行できる人は少ない。
昨日のお客様にも
「私には真似できない……」
と言われて改めて気づいたので
記事にしてみました。
このケースはあくまで私の場合。
あなたにだって毎日とは言わなくても
当たり前にできていることは必ずあります。
強みは自分では気づきづらいもの。
おすすめは
「周りの人に聞くこと」
です。
あなたの当たり前は周りにとって
当たり前でないことがほとんどだからです。
ぜひ、毎日接している家族や友人、同僚に
「私のすごいなと思うところってなに？」
と聞いてみてください。
意外な発見があるかもしれませんよ。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
この記事が少しでも
あなたの気づきにつながればうれしいです。
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