あの日もらったおにぎり（鮭）
前回、ポジティブになるために自らポジティブを求めていこう的な話を書きました。
そのために、「Three good things」といって、１日の終りに「良いことを３つ思い出す」という方法を実践することにしました。
記事を書いた日と昨日と実際にやってみましたが、なかなか良いですねコレ。
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前回、ポジティブになるために自らポジティブを求めていこう的な話を書きました。
そのために、「Three good things」といって、１日の終りに「良いことを３つ思い出す」という方法を実践することにしました。
記事を書いた日と昨日と実際にやってみましたが、なかなか良いですねコレ。