尻取り日記「つ」攣る

よく攣ることについての話になりますが、大抵の
方が、というよりは、これまでの人生で理解されたことが
ないので惨敗続きの人生ではあります。

勿論、みなさんご存知のはずのそれ以外の場所について、です。

同意を得たことがほぼ、ありません。
そうは思っていないので、僕だけだということが云いたい
訳ではありません。
夏は毎日のように攣ってきましたが。

汗をかき過ぎると塩を舐めるのは十代半ばからです。

「スポーツドリンク飲みなよ。」
知ったかぶりは昔からいて、スポーツドリンク製作会社の
回し者かというくらいそんな輩は復唱します。

攣るのが収まるまでスポーツドリンクを飲んだら体重が増えて
しまうし、食事が入りません。

減量中でなくてもそうです。
減量中なら尚更です。
５０ｇだって簡単には増やしたくありません。
食事の量が減るからです。

なので、塩を舐めることにしました。
１６歳の頃です。

舐めないと攣るからです。
舐めても攣りますが、舐めないよりかは遥かにましです。
こむら返りくらいは誰しも経験があるでしょうし、分かりやすいと
思います。

汗を多くかいた日は、塩を意識して摂ります。
減量中でも日常でも。
トマトに多く塩振ったり、トマトジュースに塩振ったり。

夏に長距離走る際は、毎日頻繁に攣りまくります。

富士山まで走った際も、他にも色色と走って着た場所でも
攣りまくってきました。
勿論、塩は持参して走ります。
でも、攣ってしまうのです。