テーブルゲーム【あそかデイ】

本日は、テーブルゲームです♪

点数のカゴを準備

さぁ、どこに入るかな？

みなさん、大変盛り上がりました♪

ジャジャジャジャーン★

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高齢者になると、体を動かす機会が減り、
筋力の低下とともに運動への意欲が衰えがちです。
ゲーム感覚で楽しめるレクを通じて運動意欲を促します。
また、体を動かすと血流が良くなり、
ストレスの発散や精神の安定にも一定の効果が期待できます。
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