2022.2月のトレーニング

姫路城マラソンの中止を受けて練習計画を大幅変更。トラックシーズンを見据えたスタミナ養成を意識した練習を展開した。

■2月の練習まとめ練習内容は以下の通り。

月間走行距離は約450km。前年同月（500km）を下回ったが、月の日数が短い中、1回あたり練習量を増やすことで全体の月間走行距離をカバー。

また、今月も仕事の繁忙期に加え、降雪影響により練習時間を捻出することが出来ず、結果的に完全休養日