10年前と変わらぬ対処法でいいの？
2024年9月22日 テレビ番組を見て驚いた何も変わっていないんだ
言葉や症状の説明に耳慣れない用語を使っただけ
こんな方法で膝の動きが改善できるのだろうか？
膝を安定させる筋肉のトレーニングを紹介していたが継続的に行うことは提唱されたが目標が提示されない、どれくらい続ければどんな変化があるのか紹介がない
改善事例はないのだろうか？
面白い番組で興味はあるが
なぜ、先生が変わっても時間が経過しても膝の周りの太もも前側の筋肉にばかり目をむけているだけなのか
二足歩行をする人間の運動連鎖の話がないのか
とても不思議だ
2014年のアスケル東京のブログに投稿した記事を紹介
この記事には膝が内側に入る動きが来店した日に変わっている
これには筋トレをしなくても可能であるが痛みの出ない動きになって安心して筋トレが可能である
とても不思議なのは、日本のほとんどの医師や治療家、膝の専門家は膝の安定をさせる筋トレばかり指導する
人には足はカラダの土台と言いながら足をカラダのバランス維持に大切と話さないのは不思議だ
10年経過しても変わらない現状をみると100年歩ける足は作れない気もする
膝にお悩みの方、膝が気になる方、ぜひアスケルに改善体験にお越しください
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