有痛性外脛骨の情報
最近、外脛骨の痛みの相談が増えてきた
人は同じように見えるがそれぞれの状態が異なるので一言で治し方を話をするのは難しい
そこで沢山に事例を実例をもとに紹介します
大切なのは足のバランスの崩れを治すことがポイントです
電気治療器では治すのは困難だしテーピングでは治りません
回数券を買って電気治療に通院するより足のバランスを整えて自然に治る時間を待つのが一番よさそうです
時間は個人差があるのですが、早い人はその日にジャンプしても痛みが出なくなる人、1週間で長距離はしれるところまで改善した人
様々ですが比較的短い日数で良くなっています
もちろん痛み止めも沈痛剤も不要です
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事例は下記を参照ください