足もとが安定すると楽になる

ask_me
足にある3っつのサーチのバランスが良くなると足もとが安定して片足で立っても足もとが安定してカラダ全体の余計な力も自然に抜けて楽になります

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？