今日、死にたかった人へ
お疲れ様。頑張ってるね。
よかったら話聞くよ。無理しないでね。
ご飯は食べた？食べすぎた？食べられなかった？そんな日もあるよね。
眠れない？
そっか、眠れないかぁ。そんな日もあるよね。
やさしく頭をなでなでなで
YouTubeで癒しの音楽を探してみる？
般若心経聞いてみる？
うつ病だった方が作ってくれた
まるるんYouTubeがおすすめだよ。
ぼくは。わたしは。
ん？頑張ってない？
以下主観
呼吸をしているだけで、この世で生きるためには苦痛が伴う。
今日も呼吸してくれてありがとう。
深呼吸で、眠りにつけますように。