β-365 やすみあけのたいしょ

とりあえず、疲れは8〜9割とっておきましょう、完全に疲れをとってしまうと、再び疲労が再発する際に免疫が低下してしまいます。

ある程度慣らすために全快するのではなく、わざとちょっぴり残してから、また挑んでいきましょう。

過去わずかな間だけど生きてきたなかで、そう実感しているあした・の・β≪ベータ≫です。

まあ、実情そうなんだけどね。

明けてから急に来てしまうし、翻弄されてしまうとせっかく疲れを取っても元の木阿弥なんだから、だったらやや疲労を残していくのが良いのではないかな、と感じている次第なのであります。

もちろん、どうせ疲れるからって疲れまくるのはあんまりからだにとってもこころにとっても良い選択肢ではないけれど、8〜9割の力を取り除いたところで通常運転を開始させることで、急場を凌ぎやすくはなるとはね、リセットさせるよりかは。

とはいえ、今後いろんなことを考えるにあたって仕掛けていかないといけないけどね。

もう経年劣化してるんだし、今までできたことができなくなってしまう可能性が高い。

経験で賄えるものがあれば、そうでないものもしっかりと。

考え過ぎずにちょびっとは考えて。

そんなライフスタイルで参りたいと思います。