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えがおdeエアロ♪と活動紹介パネル製作
新緑が気持ちの良い季節になりました🍀
5月のあずいずの活動は「えがおdeエアロ」と「活動紹介パネル製作」です。
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エアロは今年で3回目!若者はもちろん、パパ、ママ、ボランティアさんも毎年楽しみにしている会です♪
講師はあずいずをいつもニコニコボランティアとしてもサポートもしてくれている健康運動管理士の真理先生。今年もありがとうございます💕
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今回は「えがおdeエアロ」なのでまずは一人ずつ「スマイル」の写真を撮りました😊(数が多いので掲載できませんが、みんな素敵な笑顔でした!)
そしてエアロの始まりはじまり~。みんな慣れた様子で軽快なステップ💃 大人だけ手と足がバラバラになっていたようですトホホ。
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すっかりおなじみの「ジャンボリミッキー」も踊りました🐭
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いっぱい体を動かした後はクールダウンをしっかりと。
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気持ちのよい汗をたくさんかきました👍
そして後半は7月に福生市の輝き市民サポートセンターに展示予定の活動紹介パネルをつくりです。
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7月の半ば頃から展示するので、あずいずの活動を是非ご覧くださいね!
次回は6月9日(日)10:30~
「みんなで歩こう!福生市内めぐり&しろうたカフェランチ」
ご参加お待ちしております♪