No.４２寒い冬でも足が臭い・・・原因は！？

寒くて足が冷えているのに、なぜか足が臭い・・・

介護をしていると、そんな高齢者、多いなと思いませんか?

一体、何が原因なのでしょうか? 考えられる原因がいくつかあります。

足が冷えていても、汗をかいていて蒸れている

足は心臓から一番、遠いので血流が悪くなりがちです。

そのため冷えを強く感じる人も多いです。

でも、意外なことに汗腺がとても多く存在し、汗をかきやすい体の部位なのです。

多い人だと冬でも200mlもの汗をかきます。これはコップ1杯分です。

結構な量ですね。 さらに靴下を着用して、靴を履いている時間が⻑い施設の入居高齢者。

実は、思った以上に汗で蒸れていることが原因のことがあります。

足を洗った時に、湿った足のまま靴下を着用する

足浴や入浴、足を洗うことがあります。

寒い冬は、風邪をひかないように、介護者は素早く 衣服を着用させることを気を付けていることでしょう。

でも、足はしっかり水分を拭き取り、乾燥してから靴下を着用してください。

蒸れる原因にもなりますし、水分が靴下に移ると冷えの原因になります。

足裏カイロ、足元湯たんぽ(電気アンカ)

寒いと足裏にカイロを貼って、蒸れている方が多いです。

常に貼るのはやめましょう。できれば足指の運動(グー、チョキ、パー)するとポカポカします。

爪周りの角質の付着が多い

爪が変形している人は爪周りに角質が付着しやすいです。

下の写真のように、巻き爪の方は周囲だけでなく 爪の中にまで角質が付着し、硬くなっていることもあります。

この角質が臭いの原因だけでなく悪さをします。

1 足の臭いの原因になる
2 白癬菌の餌になり、水虫の原因になる
3 巻き爪の痛みの原因になる
4変形爪の原因になる

<予防策>

一番の予防の対策は足をよく洗い、蒸れないように心がけることです。 日常的に履いている靴も汚れていたら洗い、いつも綺麗なものを履きましょう。 靴下は毎日、取り替えましょう。

上記、内容をA４にまとめたPDFを100円でダウンロードできます。社内、施設内での勉強会や研修で使用して頂くきたいと思い作成しています。配布について施設利用者・ご家族・スタッフ・法人内は制限しませんが、販売・営利目的のセミナー。講座での配布は禁止です。販売する商品に無断で添付することも禁止です。

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