Marichyasana

2022年６月26日

今日は暑かったけど風が心地よくて、気候が手伝ってくれた感じがする。

MarichyasanaAB、右だけ手首まで行けた（初）。左はイマイチ。前腕の位置がもうちょい上なんだけど、そこまで上がらなくて、指同士組んでる状態。

そういえば４月くらいから、Garbha Pindasanaで霧吹きを使わなくても腕が通り、顔を包めるようになってきた。安定するまでにはもう少し時間がかかりそうだし、深めるには更に。指が耳に届くといいんだけど、手が小さくて顔が大きいからどうかな。ゆっくりやってこ。