そこの疲れが溜まっているアナタ。”寝落ち”しに来ませんか？
こんにちは。東京都･方南町でリフレクソロジー(足つぼマッサージ)、ボディケアを行っている、足つぼ三銃士です。
先日、新たなメニューが足つぼ三銃士(リフレ三銃士)のサービスに加わりました。その名も、クリシュナの湯。
気持ちよくてついつい寝落ちしちゃう…というリラックスメニューです。今回はこのクリシュナの足湯について紹介したいと思います！
クリシュナの足湯とは？
クリシュナの足湯とは、足つぼ三銃士にセッティングしてあるフットバスやマッサージ、アロマを用いて、心身ともにリラックスしていただけるメニューです。
クリシュナの足湯がフォーカスしたのが、冷え性の改善です。
冷えを感じやすい人の8割以上が、足先の冷えを自覚しています。かなりの多さですよね。
特に最近では、女性だけでなく、男性や子供で足先の冷えを訴える人が増えているんです。女性特有の症状と思いきや、そんなことは無くなっているんですね。
足先が冷えると寒さを感じるだけでなく、血液の循環が悪いことでしもやけになったり、水虫などの感染症にかかりやすくもなります。さらには、眠れないなどの不眠の症状も引き起こす原因になるのです。
足先の冷えを取るということは、これらの悩みや症状を取り除く上で、大事な要素になるんです。
そこで始まったのが、クリシュナの足湯
以前ここでもお話させて頂いた、足つぼ三銃士の原点でもある微笑みの国、タイ。
タイではとにかく、フットマッサージが盛んでした。マッサージの本場とも言える国で体感したこの経験を元に「それだけ足をケアする事って大切なんだ…」と考え「足のケアをより広く伝え、実践していきたい…」と思うようになりました。
そんな時に気づいたんです。「日本人は冷え性の方が多いな…」と。
だったら、足先を温めながらマッサージを行い、気持ちよさを体感してもらいつつ、足のケアの良さを体感してもらったらどうかなと考えたんです！
こうして生まれたのが、クリシュナの足湯コースでした。
クリシュナの足湯の主な内容
足を芯から温めながら、ふくらはぎのリンパマッサージをすることで、足のむくみや疲労も取り除きます。
更にマッサージで使うクリームもアロマオイルや、ココナッツクリーム、スースーして気持ち良いクリームを色々とご用意。
その時の気分やお身体の状態でお好きに選んで頂き、癒しのBGMを聴きながら、ゆったりとリラックスして、受けて頂きたいと思います。
温かくて、リラックスできて、自然と寝落ちまで誘導してくれるでしょう…。
主な機能の説明
当店にあるフットマッサージ機で先ずは脚部の筋肉を緩めます。
その後、当店こだわりの足湯に浸かって貰いながら、首元には首ピロー、目にはほのかに良い匂いのするホットアイマスクを着用していただき、片足ずつ足裏とふくらはぎのマッサージを行っていきます。
どんな効果が期待される？
クリシュナの足湯によって期待される、3つの効果をご紹介しましょう！
①不眠の解消・快眠
冷え性で身体が冷えている人ほど眠りの質が低下しやすくなります。
人は眠りにつくとき、体温を少しずつ下げながら眠ることで深い睡眠になります。しかし、すでに体が冷えていると体温をうまく放出できず、睡眠の質が悪くなると考えられています。
足湯は身体を温めつつ脳をリラックスさせ、深い眠りへと導いてくれます。
②冷え対策で免疫力アップ
足の冷えは、内臓、特に子宮や卵巣、腸などの機能低下とも関係があるのです。
特に女性は男性と比べ筋肉量が少ないため、熱を作る力が弱い。また脂肪は一度冷えると温まりにくい性質を持っているため、冷えの原因になってしまうんですね…。
体内に冷えが生じると、十分な酸素や栄養が行き届かず、子宮や卵巣、腸に様々な病気を引き起こしかねません。
体内健康の源は足から。免疫力アップのためにも、足湯はぴったりです！
③ストレス予防
人の体は一定の生活リズムに従って働いてます。
過度の寝不足、不規則な食生活など不摂生を続けていると、生活リズムは勿論、体のバランス、自律神経を乱す原因になり、イライラや倦怠感を感じやすくなり、ストレスも溜まりやすくなってしまいます。
過度のストレスを溜め込むと、末端の血流が悪くなり、体調調整機能が上手く働かなくなってしまって身体の中が冷えきってしまいます。
足湯で滞った血流を流しリラックスして、ストレスの溜まりやすい体を変えてみましょう。
こんな方におすすめ
✔足先が常に冷えていて、靴下を履かないと眠れない
✔デスクワークで暖房で上半身は温かいが下半身が異様に冷える
✔育児、仕事の両立で毎晩寝不足
✔シャワーばかりで、ほとんど湯船に浸からない
✔花粉症やアレルギー持ち
✔ストレス溜まっててリラックスしたい
1つでも当てはまる方には是非1度受けて頂きたいと思います。
初回のご利用は10%OFF！ ぜひ一度ご利用ください
クリシュナの足湯は、45分コースで3500円となっております。
初回のご利用は10%にてご利用できますので、ぜひ一度、クリシュナの足湯の気持ちよさを体験しにきてくださいね！
※ご予約時に初回利用の旨をお伝え下さい。
※他の割引サービス・クーポンとの併用はできません。ご了承ください。
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足つぼ三銃士
リフレクソロジー・ボディケアを中心に、お客様のお体のケアを提供しているハウスです。
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