【スピーチネタ⑤】あなたは健康？？

こんにちは「asha-Gi」のUNTKです！

　「明日から新学期が始まる」「明日は入学式」なんていうワードが多くみられる今日この頃！明日から新たなスタートをきるというそんな人に「健康で頑張ってくださいー」というスピーチネタをお届けします！

①4月7日は世界保健デー

　明日はWHOが発足した1948年4月7日を始まりとする「世界保健デー」です！

　毎年，保健デーにむけてのテーマがWHOから発表されますが，今年は新型コロナウイルスの関係もあり「健康格差」がテーマに！

　日本も第四波が懸念され，あらゆる対策を政府や自治体をはじめ，多くの国民で取り組んでいます！

　健康格差…そもそも健康の定義ってなんですかね？？

　日本WHO協会のサイトには

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます

　とあり，パンデミックによる肉体的な健康だけでなく，精神的，社会的な健康にも目を向けていく必要があるようです。

　明日は世界保健デーです！私たちができること，感染拡大防止の対策以外にも，なにかないか考えてみたいですね！！

② 健康的な毎日のために！

　そうはいっても，まずは自分自身の肉体的な健康を維持せねばなりません！
　
　睡眠とれていますか？？
　栄養は摂れていますか？
　運動はしていますか？
　太陽の光は浴びていますか？？

自らの肉体的な健康を維持し、感染予防を行う！それから，周りに目を向けて，精神的な，そして社会的にも健康な毎日を考えていきましょう！！

それではユンタク失礼しました！