【VRC日記】5:45起床の後、運動

訳あって休養中の自分。しかし最近、可能な限り起床時間を5:45にするように努めている。というのも、習慣がないと10時以降にやっと布団を抜け出すという酷い有様をなんとかしたかった…
そして、そんなに極端に早起きしなくともいいじゃんと言われそうだが、VRCで身体を動かす機会があったためにこの時間にした。

VRChatラジオ体操

クリーヴァさん達が毎日（！）朝6:00から2インスタンスで開催するラジオ体操。内容は至ってシンプルで6:00開場、6:05開始。ラジオ体操第一第二、そしてみんなの体操をするだけ。それでも息の長い企画、毎日インスタンスは満員。

VR睡眠から起床、そのままラジオ体操に行くという本当にこの世界で生きてるの？って感じの人も少なくない。あいにくと私はVR睡眠できるタチではないので5:45に跳ね起き準備、PC起動、そして電脳世界へお出かけしている。ここでいつも5分ぐらい布団の中で躊躇するので実際は10分で支度。

良い目覚め

適度な運動。運動不足解消とともに、眠気が残る身体と頭を叩き起こすには丁度いい。起きてすぐ運動なので寝起きの悪さも短くすんで、結果的に目覚めのいい朝に。おかげで朝から元気にTwit...ｹﾞﾌﾝ、こうやって記事が書けるもの。

ただのラジオ体操ではない

ここまでは普通のラジオ体操で出来ること。ではVRChatではどうなる？

わいわい。

わいわい。

てぇてぇ。
かわいい子（誤解を生む表現）とワイワイ体操できる。それだけでもモチベになる、なった。助かった。そうでなくとも朝の挨拶、おはようを言い合い、一緒にラジオ体操する人の存在は人間に必要だった。

そういえば初対面の人にnoteの人ですねと言われました。思った以上に広まってるのねこれ。

Exは伊達じゃない

ここからは地獄編。7:00から時間に余裕がある人向けにExラジオ体操が始まる。多分きっとおそらくExtraラジオ体操なんだが。

筋肉体操→スクワットノーマル+ワイド10回ずつ→腕立て伏せ15回→ダンス→5分のビリーズブートキャンプ→もひとつダンス→スタティックストレッチ

ここまでノンストップ。どう見てもExtremeラジオ体操です、本当に(ry
実際、現在進行形で肩の付け根と足回りが悲鳴を上げている。ここを乗り越えると集合写真にありつけるので時間と体力に余裕がある人は頑張ろう。

余談

部屋にあった昔ながらの吊り下げ照明。手を伸ばすと普通に届いてしまうためラジオ体操の大きな障害に。というか絶対蛍光灯割る。

ということでシーリングライトに。これでジャンプしても大丈夫！快適なラジオ体操ができることだろう。
……思いっきりジャンプしたら天井に手が届いたのはまた別の話。