グラウンディングとセンタリングのワーク 〜クートフーミさん監修

ascended master life ワーク的なこと第三弾。 このシリーズは、「基本の深呼吸」「グラウンディングのワーク」と書いたが、今回はグラウンディングしつつもセンタリングもする、というもの。 みなさんご一緒に、読みながらグラウンディングとセンタリングをしていただきたい。 「基本の深呼吸」の記事はこちら。 「グラウンディングのワーク」の記事はこちら