グラウンディングのワーク 〜クートフーミさん監修

以前「基本の深呼吸」を書いたが、今回はちょっとワーク的なものを書こうと思う。 みなさんご一緒に、グラウンディングのワークを。 基本の深呼吸の記事はこちら。