作るのはめんどくさいけど
手軽に健康なものを食べたい。
私はそんな時はコンビニに行く。
よく利用するのはセブン。
今日もお昼はセブン飯を食べた。
最近食べてるのは、コレ
たんぱく質を手軽にとれるところがいい。
サラダチキンはそのままでもおいしいが
ポン酢をかけるとさっぱりする。
（ゴマどれのタイプもあった。）
ついでに、おやつもちゃっかり楽しむ
たまごと小麦の素材を生かし
ほんのり甘い、やさしい味。
少し脂質が高いのが気になるけど
スナック菓子に比べれば全然よき。
明日はなに食べようかなぁ〜
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#健康
