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コラム的な文章

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産休中に体験したこと•感じたことを文字にして残しています。
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2024年9月の記事一覧

産後1ヶ月 身体の不調

産後1ヶ月 身体の不調

産後1ヶ月が経ちました。
1ヶ月検診で母子共に問題なく、母の湯船も解禁!
健康そのもの!

……のように見えますが、
激変した妊婦体が1ヶ月ですんなり戻るはずもなく。

見た目には分からない不調がまだまだ多い。
産後のママ、みんな頑張ってる。

戻った点•体重
•悪露はなくなった
•服着た時の見た目

戻らない点•骨盤
•体力
•お腹のたるみ
•腹筋

骨盤、ガッタガタです。
産後1週間まではひど

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お母さんスイッチを押した産後直後メンタル

お母さんスイッチを押した産後直後メンタル

我が子は生後20日を過ぎました。

と同時に、私の産後メンタルも少し落ち着いてきました。
振り返ると、産後のメンタルは自分じゃないみたいだった。

産後は大なり小なり多くの人がメンタルが変わるし、ハイになる人、気分が落ちる人、色々だと思います。

私は完全にハイの方向に狂っていた。

赤ちゃんとホルモンのダブルパンチで、強制的に母にさせられた感覚

というと聞こえが悪いですが、それくらい性格が18

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