開運の予感
昨日から
「いよいよ冬がきますよ～」的な
ちょっと冷たい空気に
雲が部分的に漂う晴天。
そんな中、
二度も 🌈虹に 遭遇しました。
昨日のお日柄は
一粒万倍日だったそう。
空から応援してもらった気分
になりました。
最近のワタシは
１日のタイムスケジュールを
見直して
来年のウォーミングアップを
しようとしています。
（ 一日一生 の言葉をむねに ）
一日 ＝ 一生(人生)の縮図
と言われて
アタマでは分かってた つ・も・り
でした。
「 私の人生
パッとしない感じ? 」
って思っていたりもしました。
あっ あと
「 昔の自分は もっとイケてた… 」
とも思ってました。
フツーは、こうよねぇっと
形にこだわったり
何かと時間やお金のせいにして
自分でも気づかずに
言い訳してた気がします。。。
そんな私… 最近は
「 いや～ 自分
分かってなかったなぁ～」 って。
自分にダメ出しではなくて
素直に認める感覚です。
もしかすると
無意識に
自分の感情に蓋をしてきたのかも？
と思うのです。
この歳になってやっと
「今」をリアルに感じることが
でるようになってきました。
（ いや…多分…
記憶にないくらい子供の自分は
きっとできていただろうけど
成長＆自我と共存してるうちに
忘れていった気がする… ）
空が綺麗だなぁ とか
遅寝早起きって歳とったかな？ とか
プニョプニョ腹の自分ちょいダサ
とか
子供の知的好奇心面白いなぁ とか…
一日の思考回数って
1万2000回〜6万回程度だそう。
（ しかも、そのうちの約9割が
前日と同じ内容を繰り返し。
さらに、約8割が
ネガティブな内容なんだとか!?）
考えてる回数が多すぎるから
( これがフツーなんだろうけど… )
防衛反応的に気づかないふり作戦で
無意識に省エネモードにしたのかも？です。
理想や現実をひっくるめ
良くも悪くも
とにかく「今の自分」に気づき
感じる。。。
その感覚を踏まえて
良い習慣＝良い人生
に結びつける行動を考え
実践していこうと思います。
自分と向き合いながら
少しずつ改良して
実践し続ける…
⇒ 良き習慣化。
人生100年としたら
そろそろ折り返しのワタシ。
まだまだチャレンジ。
いや…
今がチャレンジ、
これからがチャレンジです★
そろそろ2025年の準備しなくちゃ!!
と思ってた矢先の虹でした。
この記事に
寄っていただいた皆さんにも
幸運がやってきます!
かならず !!
※あまり見かけないイケイケな招き猫
を見出し画像にしちゃってますが
私自身は犬派です★
（´∀｀*）ﾑﾊﾊ~
🍓 最後まで読んでいただき 🍓
🌈 ありがとうございました 🌈
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