【五感の臓器で疲れやすいものは〇】

人には五感というものが備わっている。
そして、それらの臓器で一番疲れやすいのは
実は、耳であるというように言われている。

何となく、目と思われた方も多いのではないかと
言われますが、
目は寝たり、目を瞑ることである程度休んでいます。
その他の、口は黙れば休み、鼻も摘めば休ませることができます。

ただ、耳だけ、耳を閉じたとしても耳介の中の血管の音などを
感じたりすることで、耳を休めることは極めて難しいと言われています。
なので、日頃から耳の疲れを溜めないこともとても大事です。

具体的には、

ヘッドホン、イヤホン、ワイヤレスイヤホンを使わない。
音のするところ、声の聴こえる環境をなるべく減らす。

耳のマッサージをすること。
などです。

ちなみに、耳のマッサージ動画につきましては、

LINE公式アカウントから『耳マッサージ』と

メッセージくれた方にはプレゼントさせて頂いています。

もし良ければどうぞ。
毎日とは言いませんが、たまにやると耳がふにゃふにゃに
なってきます。
耳が硬いと頭も硬くなります。
是非たまには耳を休ませてみてくださいね。

今日もだいきちーーーーー！