継続は力なり

続けるということはすごいことだ。

ダイエットも節約もnoteも。コツコツと続けられる力は素晴らしい。

noteの更新を毎日続けたい！と思いながらもやっぱりこうして途切れ途切れになってしまう私は、継続している人たちの努力を眩しく思う。

そして、続けられない自分に落ち込んでイジイジするのがいつものパターン。

でも、毎日継続できなくったって、時々休んだって、また始められるんならいいんじゃない？と思うようにしたい。

苦手なお弁当作りも毎日継続は出来ないけど、時々休みながらも作っているんだから『ゆるーく継続できている』ということでいいにしよう。

noteも10日開いちゃったけど、今日書けたので『ゆるーく継続できている』のだ！

なので、ちょっとお休みしている寝る前のストレッチと筋トレも、今日や明日にまた始められたら『ゆるーく継続できている』のです。

『継続は力なり。』

大丈夫、私も少しづつパワーアップできる。
ゆっくりでいいのだ。

ゆっくりでいいんだよ。