上京してからの趣味② 〜心の声を大切に〜

こんにちは
河合安紗美です。

前回、上京してからの趣味が『空をみること』

だと描きましたが、続きを描きます。

専門の時は、ただ空を見て
　　　よし！前向きに頑張ろ！
　　　もっと素直になろう！
と、自分を励ましてただけでしたが、
社会人になってから変化がありました♪

空を見ながら、本当はどう思っているのか
自分の心の声を聴くようになりました。

頭で考えるのではなく、無心になって深呼吸して、心の叫びに耳を傾けるようになってました。
ネガティブなことも、ポジティブなことも、叫びまくってました！

仕事しながらバイトして、週6-7働いていたのもあり、自転車に乗りながら空をみて移動するのが気分転換になってリフレッシュしてました。

自分の心の素直な声を聴くだけで、身体が軽くなってたのを覚えてます！

どんな自分も受け入れるの大事♪
ということを学びました。