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⭐️Asamiの有料記事まとめ⭐️

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私の有料記事をまとめたマガジンになっています。 数記事ずつカテゴリに分けてマガジン化したものもあります。 そちらの方がお得に見られます。 興味がある方はぜひー!!
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#有料記事書いてみた

寒い夜に食べたい🥶Asamiが注目する鍋つゆ5選!!!

寒い夜に食べたい🥶Asamiが注目する鍋つゆ5選!!!

最近は寒かったり暑かったりと
気温の乱高下があり体調を崩しやすい時期です。

寒い日は特に寒く感じてしまいますよね。
そんな日の夜ご飯は体があったまる
お鍋に限りませんか?

お鍋は野菜もたくさん摂れることで栄養価も高く、
免疫向上にももってこいです!!

具材を切って入れるだけで簡単にできるところもお鍋よいいところです。

最近は購入できる鍋つゆも種類豊富!

お鍋大好きなAsamiが
この秋冬

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酢納豆のススメ!!これであなたの身体は変わる!

酢納豆のススメ!!これであなたの身体は変わる!

納豆は好きですか?
臭いもあるので苦手な方もいると思いますが、

納豆には

すごい効果がたくさん!!!

私はダイエットや腸内環境を整える目的でほぼ毎日納豆を食べています!
そのおかげで風邪を引いても長引かないし、お通じに関しても悩みはありません!
とにかく元気だけが取り柄の私が納豆をほぼ毎日食べているので効果を期待できませんか??

納豆大好きなAsamiは納豆について調べて、
納豆をもっとも

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食育インストラクターを取得しました🍽️✨

食育インストラクターを取得しました🍽️✨

食育インストラクターは、食の大切さや健康に関する知識を広めることのできる資格です。

主に栄養学や食文化に関する知識を持ち、それを一般の人々や子どもたちに分かりやすく伝える役割を担います。
食事のバランスや栄養素、調理法などの健康に関わる情報を提供するだけでなく、食品の安全性や食べ物のむずかしさについても啓発しています。

学校や幼稚園、保育園、施設などでの食育活動のほか、企業や団体が主催するイベ

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