【料理本レビュー】野菜まいにち！小鉢。【kindleunlimited対象】

【おすすめ度】

★★★★☆

【レビュー】
症状別にどんな小鉢作ればいいのか、わかりやすくまとまっています

体の不調を感じている方とか、栄養を理解したうえで、料理をしたいという人にはお勧めかと思います

なんとなく栄養を取ったほうがイイと思っていたけど、さて、何をとったらいいのか？と思うときに、この一覧が役に立ちます。

実は似たような栄養を取ってしまっていたりしているか、確認できます。

人参ナッツいため、簡単で、とてもおいしかったです♪

人参のレパートリーを増やしたい人はおすすめです。

あと、生理中や鉄分が不足していると思った時には、、

鉄分がとれるこのレシピを愛用しています。

まいにち、小鉢。

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たかあさクッキング

https://www.instagram.com/asaka_kondate/
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