第4回みやまえまちゼミが無事終了しました！～アートと健康を通じて気づく神経の秘密～
おかげさまで、1ヶ月間にわたる第4回みやまえまちゼミが無事終了いたしました。当院「アーツメディスン カイロプラクティック さぎぬま」では、この期間中に7回の講座を開催（最終回は諸事情により中止）し、合計17名の方にご受講いただきました。非常に有意義な時間を皆様と共有できたことを、心より感謝申し上げます。
この企画を運営してくださったささぎ沼商店会企画部の皆様、また講座を盛り上げ、シェアや拡散でご協力いただいた皆様、本当にありがとうございました。
ここでは、今回の講座内容と受講生の皆様からの感想を振り返りたいと思います。
講座のテーマ：「神経が変われば、健康が変わる！ ～体と心をつなぐ神経機能の秘密～」
今回の講座では、以下の3つを軸に進めました：
対話型アート鑑賞で思考の凝りをほぐす。
神経と健康の関係性を学ぶ。
実際に体験施術を通じて変化を感じる。
1. 対話型アート鑑賞：思考をほぐす試み
講座の冒頭では、対話型アート鑑賞を通じて、日常の「偏った見方」に気づく試みを行いました。
なぜこれが必要なのか？
それは、人は日常的に物事を「自分だけの視点」で捉えていることに気づかないためです。その結果、家族や職場、学校といった様々な場で意見のすれ違いやストレスが生まれることがあります。
アートを通じて複数の人と対話をすることで、自分の感じ方や考え方がいかに偏っているか、また他の人が全く異なる視点を持っていることに気づくことができます。これは、頭を柔らかくし、ストレスを軽減する第一歩として非常に効果的です。
2. 神経と健康：知っておくべき基礎知識
講座の中心では、神経の役割についてお話ししました。
「健康に良い生活」といえば、食事・運動・睡眠を思い浮かべる方が多いですが、それらの効果が発揮されるかどうかは、神経の機能にかかっています。
食事：良い栄養を摂っても、それを吸収する機能は神経の働き次第。
運動：神経が正常でないと、バランスを崩した運動は怪我を招きます。
睡眠：ストレスを抱えた状態では良い睡眠がとれず、パフォーマンスも低下します。
神経が適正に働くことで、食事も運動も休養も全てが最適化されます。
カイロプラクティックはこの神経の機能を調整し、体の自然治癒力を引き出す施術法です。
3. 体験施術で感じる「変化」
講座の最後には、実際に体験施術を行いました。
わずか5分程度で、以下のような変化を多くの方に感じていただきました。
顎の痛みが軽減
腰痛が消失
肩が上がるようになった
肩こりが軽くなった
受講生の皆さんからは、身体の変化に驚きの声をいただきました。
受講生の感想
講座終了後には、以下のような感想が寄せられました。
感想1
知らない世界を覗き見ることで、気持ちが身体に影響するのだと気づきました。また、物事に正解も不正解もないと感じ、自分のままでいいのだと安心しました。
感想2
思考を変えることの重要性を実感しました。施術体験では身体全体が軽くなり、気になっていた咬み合わせが楽になり驚きました。心身ともに健康を目指すには、まずは「神経のメンテナンス」からだと感じました。
感想3
アートと健康の組み合わせで、楽しみながら正しい知識を学べたのがとても有意義でした。「心身の健康は神経から始まる」という発見も大きかったです。
感想4
対話型アート鑑賞で、自分のネガティブな見方に気づき、それが思考の癖によるものだと分かりました。他の参加者のポジティブな視点からも刺激を受け、自分の考え方を広げていきたいと思いました。
今後の展望：無料講座の継続とリクエストの募集
みやまえまちゼミは終了しましたが、今後も当院独自の無料講座を開催していこうと思います。
また、健康や痛みに関するお話で「こんな話を聞きたい」というリクエストがありましたら、ぜひコメントでお知らせください！
今回の講座での学びや気づきを皆様の日常に活かしていただければ幸いです。引き続き、よろしくお願いいたします！ありがとうございました。
店舗情報
litlink ：https://lit.link/kaahm
◆ナチュラルケア水道橋外来センター
東京都文京区本郷1-4-7 協和ビル5階
03-5805-0927
<<ここに予約する>>
https://airrsv.net/naturalcare/calendar
◆アーツメディスン カイロプラクティック さぎぬま
神奈川県川崎市宮前区鷺沼3-3-9 カスカータ鷺沼602
050-6869-0239
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