⚪︎4 ママの満たされないキモチの向かう先

こんにちは♡小1と２歳の男の子ふたりを育てるミニマリストのあさこです。

長男の産後、「子どものために」と、
自分の疲れや気持ちを無視して、
児童センターにいったり、
刺激のあるおもちゃを選んだり、
自分の時間よりも
子ども優先で生きていた結果、

笑えなくなりました。

自分の人生を楽しめていなくて、つらくて、家を飛び出したり、夫にペットボトル(中身入り)を投げつけていました。

そんなことがあって、「自分が満たされていないと子育てはやってられないな」と気づき、いまは自分の疲れと向き合い、本当はこうしたい、という気持ちを大切にしながら、子育てをしています。

ママが満たされていることがとても大事

満たされていないと、どうなるかというと、日頃の愚痴や不満の向かう先が子どもにいってしまう。

私の実家は夫婦仲がよくなくて、母は父の愚痴ばかり…。

父が同じ空間にいるだけで、母の眉間にはシワがより、それまでおだやかだった母の雰囲気が、明らかにトゲトゲしい雰囲気になっていくのです。

夫婦関係で満たされていないから、母は無意識的にだとは思いますが、子どもに満たしてもらおうと、感情のはけ口を子どもに向けていました。

とにかく父の嫌なことがあれば、子どもに話す。

子どもの側からしたら、はた迷惑な話でした。

私は父のことも、母のことも好きなのに、母は父のことを悪くいっている。

私はお父さんを好きでいてはいけないのか？と感情が迷子になりました。

母の気分を満たすために、うんうんと話を聞いているけど、本当は苦しかったです🥹

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父も母を認めたり、労ったり、そういう要素が本当に少ない人間だったので、母の心は満たされなかったかもしれない。

そのマイナスの雰囲気で、母は父以外の話題のことでも愚痴が多め。

テレビに映る人に対しては、マイナス要素ばかり目がいってる粗探し人間。

私が「わぁ！このひとかわいい💕」
と言っても「え、でも足短くない？🌀😒」とプラスの感情をポキッと折ってくる会話をする人でした（笑）

自分が満たされていないと、
プラスの言葉が出てこない

自分がマイナスになれば
外に発する言葉もマイナスばかりになる

母を振り返ってわかりました。

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ママの満たされないキモチの向かう先はどこになるかというと、子どもになるんです。

だって、子どもはママが大好きだから、うんうんってなんでも聞いてくれる。
(私も母が好きだから聞いてました。)

でも、そればかりでは子どもの心が沈んでしまう。
(わたしもメンタル病みました)

子どもを幸せにしたいのなら、まずはママ自身の心をプラスにすること！

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私はミニマルな暮らしにすることで
無駄なモノや思考から解放されて

プラスの状態に持っていくことができました♡

子育てで、何かモヤモヤしているなら、まずはお部屋を整えましょう💕

スッキリした部屋は、そこにいるだけできもちがいいものです☺️✨