岐阜空手サークル活動報告 6/16

今日は遅い時間しか空きがなかったため17時開始。来週も16時から…師匠すみません💦

今日はお2人参加。経験者の方とそのお友達。

珍しく師匠が自分のやっている？空手のことから説明はじめたので、かしこまらなくてもいいように、聞きながら体動かしてみる。

まずは自分の振り返りと備忘録から。
準備体操で新しい動きが加わった。多分前回のボクシングの動きの説明の延長だなと思ったらやはりそう。股関節の横軸？からの3Dの動き？縦と横の間の子みたいな円運動。なるほど、回しながら避けながらカウンターを出すのか。

正しい屈伸のやり方を覚えた。頭を動かさない、バランスを保つためにもやるのかな。

伸脚はやはりしんどいなあ。あれがスムーズにできると前屈立ち後屈立ち四股立ちの移動が多分できるんだと思う。透析のオープンチャットで医師からふくらはぎ鍛えるよう言われてるって人がいたけど、私としては大腿のがオススメだよと言ったのを思い出した。ここを鍛えて血圧が下がったから。なんと言っても筋肉がでかいから。

ツキがものすごくピンと来なかった。こんなだっけという感じ。多分道場にいた頃と突き方が変わってる。そして右構えにがんじがらめにされてる感じ。早めにシャント肢決めてあれば良かったなあと今更言っても仕方ないので、まあ慣れるしかない💦

ツキも蹴りも道場にいた数ヶ月前に比べれば良くなってるとは思う、多分。当てるのは下手くそになってるな。動きはよくなっても相手が見えなくなってる。

下突き、初めてきちんとやったかもしれない。こないだショベルフックを教えてもらったのと、膝を落として伸ばす力で打つっていうのをやってたらごっちゃになってた。下突きをどういう時使うかという想定がない。

ひじ、なんとなく当たるようになった気がする。間合いの想像がようやくついた。かなり近い。フリエンピもなんとなくできそうな気がする。体重を乗せていくんだね。

もりだくさんで、多分書き漏れがあると思うので、思い出したらまた書きます💦

1番しまったなあと思ったのが、ちょうど体調不良で頭働かなく、仕切りが悪かったなあと。10分前に借りたから10分前に返した方がいいか？別に時間までに出られればいいか？が頭が働かず、蹴りもやってもらうと楽しんでもらえるかなあなんて思って、45分までやってしまった。時間は決めといた方がいいな。部屋ごとに。片付けを体験の方に手伝ってもらってしまった。申し訳ない。片手になった分動きが遅くなったのも忘れないようにしないと。

体験の方に蹴りの説明をしてる時、口出したのよくなかったかなあ。船頭多くして船山に登る。師匠に言われた。ただ自分が転んで骨折したのがあったので気になってしまった。

初心者の方を見てると、自分が始めたばかりのことを思い出す。自分のブラッシュアップにもなるし、どうやって人に伝えられるだろうというシミュレーションにもなるなあと思った。
私の場合、送り足は最後までできなくて、ひたすら布団の上で骨盤の前後を入れ替える練習をしてた。あとは膝を上げてとよく言われた。膝上げて蹴り足の力を抜いとけば、蹴り足の勢いにつられて軸足は勝手に回っていく。今となってはそういう感覚だ。

それにしても、私よりみなさん覚えるの早い…私は運動音痴だから💦

本当は色々お話ししたかったけれど、なんとなく若い方の輪に入るのもなあと、遠慮してしまった💦また参加されることがあれば、やってみたいことや興味のあることなど（どんなゲームやってるのかなど）聞いてみたい。多分自分の体を使って再現する場合にも、イメージつく動きのが楽しいと思うので😊

もしここをご覧になっていたら…ご参加くださり、また片付けまで手伝ってくださり、ありがとうございましたm(*_ _)m仕切りが悪くて申し訳ありませんでした。また気軽に遊びに来てください😊

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岐阜空手サークルは、一緒に空手を学んでいく仲間を募集中！

対象は、子供から大人まで。体力に自信のない方も、障害のある方も、バッチコーイ！です（一応看護師（私）いつでもいます）。私もこれから左手使えなくなりますが、片手だって空手はできる！試合に出るのが全てじゃない！やりたい、やってみたかったっていう気持ちを実現していきませんか‼️やりたいことは生きてるうちにやっときましょう。後悔なきように。明日どうなるとも分からないんですもの。

自分に合ったことを、楽しんでやっていきましょう！！！

先生はキック、ムエタイなど知識豊富なので、疑問に思ったらその場で聞きながら、自分がやりたかったのはこれだなってのを見つけていきましょう✨

次回6/23  16時からです。次回は鏡のある広い部屋で自分の動きを見直すチャンスです（私も…💦）。このスタジオはあまり取れないので、この機会にぜひぜひご参加ください😊

連絡  電話 090（1744）8685       
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