股関節から回る【体の使い方】

KinKiKIDSのダンス(特につよしくん)をみて、そうだ！と思いました。
体を旋回させる時って、股関節から動くんですよねおおよそ(全てでは無いと思う)。
で、彼の場合作ったねじれで回りながら、カウンター当てていい位置で止めてるからきれい。

これを見ながら、蹴りの時上半身のリードを使わず体の中でねじれを作って蹴るということを言われたのを思い出しました。
ついつい両手使えた時のくせで、腕をリードにしてしまうので。体の中にねじれを作るのをイメージしようと思います。

公式じゃなくてすみません。見つけたら貼り直します。

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次回9/7  14時からです。次回は鏡のある広い部屋で自分の動きを見直すチャンスです（私も…💦）。このスタジオはあまり取れないので、この機会にぜひぜひご参加ください😊

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