冬は人間も冬眠の季節

こんにちはあさじかんです。

冬になって朝起きるのが面倒くさくなってきて朝の活動がなんにもできなくなってしまいました😣

仕事に行く直前まで寝て、支度して、すぐでかけないといけなくて、朝がバタバタで

夏の間は朝の４～５時くらいには起きれたのに…

そもそもちょっと体が重い…

で、「あれ、これ冬眠モードなんじゃない？」と調べてみたら

確かに人間も冬は冬眠のような状態になるんですって。（正確には日射量の影響らしいのですが）

そっか、冬は人間も冬眠の季節なんですね。

なら、のんびりいきましょ。

無理して毎日詰め込みしすぎないように、自分を甘やかして😊

それでなくても冬の寒さ☃️☃️に耐えてがんばっているのですから

それで充分かなと。

まあ、勉強はその分空いた時間でちまちまやっています。（それでも勉強していると眠くなっちゃうんですよね🥱）

ゼロにしちゃうとそれはそれでもったいないので

勉強の習慣はできるだけ継続するようにしていますが

それもスキマ時間にほんの少しやるようにして

でも、それでもいいかなって思っています。

今は体が欲しがるだけたっぷり睡眠をとって、そのうち太陽が輝く季節になったらまた精力的に活動しよう。

🌞🌞ご一読ありがとうございました🌨️🌨️