最新の研究によると、心より身体ファースト！中でも〝視覚〟が身も心も牛耳りますって話

日々、進化しています

最近めちゃくちゃ寒くないですか？
しかも天気の悪い日が多いですよね。
（2022年10月27日時点のお話しです）

爽やかな秋晴れが来ないまま
冬になっちゃうのかと感じるぐらいの今日この頃です。

これだけ寒いと風邪をひいたり体調を崩したりする人が続出しますが、
皆さん大丈夫ですか？

最近、Voicyの通常放送を更新できていない言い訳になってしまうのですが、
本当に忙しすぎます。

というのも、来年の新刊に向けて、
今モニターさんと一緒に実験中なのですが、
最近また新メソッドを頑張っているんですよ。

水を得た魚のようにスイスイ開発してしまいました。

私もここまで来たかと自分で自分を絶賛してしまうような、
人を根本的に本質から健康にできる、
魂レベルで健康にできるような新技を開発中なんです。

それがとてもニーズがあって、
元々予約が取れない状況だったのですが、
長年来てくれているお客様が
新メソッドを追加で受けたいと言ってくださって、
常連様のためだったら時間をかけたいので朝から晩まで施術をしているんですよ。

あと、最近いいご縁をいただきまして講演会のご依頼も増えてまいりました。

さらに3歳児のシングルマザーとしてお母さん業もやっているので、
腰を据えてVoicyがとれない時期が続いております。

でも、ここでお話したいコンテンツがたくさんありまして、
こう言っていたら録れない日々が続いちゃうと思って、
この前の朝、支度をしながらプレミアムチャンネルを録ったのですが、
後で聞き返したらうるさくて。

やっぱり腰を据えて録らないと駄目だよなと思いました。

でも、そう考えたらなかなか録れないという、
ちょっと難しいところです。

でも、プレミアムチャンネルはこれからも続けてまいりたいと思います。

というのは、最近の私の興味の矛先がマニアックにいきまくっていて、
通常放送でするような万人に共通する簡単な健康の話から
遠のいてしまっているんです。

もちろん、そういったお話もできるのですが、
日常で話したいと思うことが全てマニアックなので、
全てプレミアムでもいいかなと思ってしまいます。

というわけで、プレミアムチャンネルでは、
魂レベルで人生を健康にしていく内容を詰め込んでいますので、
よかったら聴いてみてください。

月額800円ではありますが、
1ヶ月に4〜8本ぐらいはお届けする予定です。

前置きが大変長くなりましたが、
久々の通常放送で何を話したいかというと、
何よりも身体が大事だということが
最近の最新研究で明らかになってきたというお話をします。

視覚が与える影響は大

人間というのは心と身体、両方ありますよね。

これを、心は心、身体の身体と捉えてしまっているから、
本質的に治すことができないのが現代の弊害であると私は感じます。

だって、心の分野は心理カウンセリングとか精神科とか、
神様にお祈りするとか、スピリチュアルとか自己啓発とかありますが、
そこでは身体にフォーカスして身体から心を整えるという話は
あまり出てきませんよね。

運動したらリフレッシュになるとか、ストレス軽減になるとか。

なので、身体を健康にしましょうというのは
誰もがおっしゃることでしょうけれども、
逆に身体の世界である整体とかマッサージとかエステとかで、
心を循環させるためにこの施術をするということもあまり言わないですよね。

スポーツトレーナーさんは身体の可動域や筋力を上げたり、
パフォーマンスを上げたり、
マッサージや整体では肩こりや腰痛をほぐすとか、
エステでも肌が綺麗になるとか痩せるとか、
肉体にフォーカスしていますよね。

なので、現在は心と身体を分断して捉える人が多いように感じます。

でも本当は、身体＝心なんですよ。

実験しましょう。
梅干しを想像してください。

蜂蜜漬けとかではなくて、塩漬けの酸っぱい梅干しです。

そうすると唾液が出てきませんか？

実際に物事があるわけではなく想像しただけなのに、
私たちの身体は即座に反応しますよね。

イメージしたことがそのまま身体に現れるということは、
やっぱり心＝身体。

逆も然りです。

潜在意識とか無意識などが割と最近流行ってきたというか、
認知されてきたじゃないですか。

その界隈では、
「身体に現象化する以前に必ず心に変化が起きている」と説かれてきたんです。

身体に何かしらの不調が生じる。

肩が凝っているとか腰が痛いとか、あとは病気になるとか、
困った症状が起きる。

でも身体に現象化する以前に、まず心に変化が起きて、
精神の動きが必ず先に起きていると説かれてきたんです。

だから心ファーストだというのが常識でした。

なので、私も肉体を健康にする整体師を長年名乗ってきているのですが、
身体だけ見ていてはなかなか改善できないので、
心の領域も見るようになって、両軸で整えることをするようになりました。

なので、私が見させていただくときに、身体だけの話をすることはしません。

「身体でそのような症状が起きているというとは、
精神面ではこのようなことが浮上していますけども
こういった問題を抱えていませんか？」、
なんてことを紐解きながら身体を見ております。

それが最新の研究によると、逆になったんだって。

これは私が仲良くしてもらっているボディーワーカーの方がいるのですが、
その方がおっしゃっていました。

今は身体ファーストなのです。

身体に起きたことがその人の心理面に作用する。

時代は本当に変化が早いので、
常にそういったことにアンテナを張っていないと、
前まで言われていた常識がいつの間にか
ひっくりかえってしまう恐れがあります。

実際に研究論文とかを私が目にしたわけではないので、
もしかしたらここに語弊があるかもしれませんが、
どちらにせよ心と身体は繋がっているので、
鶏が先か卵が先かの世界だと私は思っています。

とにかく、身体ファーストということらしいのですが、
身体の中でも大きく影響しているのが視覚なのだそうです。

目から入る情報が、良くも悪くも人間に影響してしまう
ということなんです。

五感の中で視覚が8割を占めるというのを、
だいぶ前のVoicyでお話したことがあるのですが、
やっぱりそれぐらい視覚の影響は凄まじいんですよね。

施術をしていても、
目をギンギラギンに開いたまま受け続ける人がいるんですよ。

さりげなく目を閉じさせたり、
閉じられますか？と言ったりしていても開けちゃうんですよね、
目をつぶっているのが不安なんでしょうね。

目を見開いている方は交感神経を優先していますし、
あと、人に身も心も委ねることができない。

そして、目を開いているから情報が常に入ってくるので、
身体が緩みづらいのです。

でも、その目をオフにすると、
とたんに力が抜けるモードに切り替わるぐらいなので、
やはり視覚の影響って強いんだなと感じていました。

というわけで皆さん、目から入る情報というのが私達の身体、
そして心に影響している、それが今日お伝えしたいことでした。

なので、いいものを見たいですよね。

目尻が下がる、にこやかになる、
ほんわかするようなものばかりを見たいですね。

あとは、美しいもの。

芸術品とか綺麗で可愛くて楽しいもの。

そうすれば、どんどん身体が緩んで弾んで
ピカピカになっていくと思います。

逆に、視界にとって不快なものが入ってくると
身が硬直してしまいますよね。

そして心理面に影響していくわけですよ。

たとえ自分が罵詈雑言を浴びたわけではないとしても、
それを浴びたかのようなマインドになってしまうということです。

だから、見るものには気をつけていきましょう。

そうは言っても、避けられない関係性で視覚に入ってしまう
ネガティブなこともありますよね。

その解法方対は、プレミアムチャンネルでお届けしております。

▼音声で聞きたい方はこちら

トップページ | 朝井麗華

（2022年10月27日配信分）