ずっと隠してきた昔の私
日頃から私の過去など
ぶっちゃけまくってますが…
過去の黒い心情や出来事
今だから話せる話しだからこそ
同じような状況の方の活力になればと
私はバンバン自分の過去を曝け出してきました。
そして別にそれは嫌ではないんです☺️
こうやって発信出来ることは
私にとって幸せであり
日々のエネルギーとなっています✨
そして、
変化した今の生活からあるからこそ
『話せる』
という事なのですが、
当時だったら人に隠してきた部分です。
そうやって、
沢山発信してきましたが
実は、あまり具体的に
話してない事もまだあって…
それをお伝えしていこうと思います😌
それは私の過去の
メンタル的な病の部分です。
今でさえ激強に見えるかもですが、
過去は激弱でした。
というより、
元々強かったのですが、
日々辛い出来事が重なり
精神病んで、
それが症状として出てしまったのです。
なぜ本日、
こんな話をするのかというと
実はご相談を頂く方の中には
このような悩みを抱えている方が多いからです。
私は当時、
精神的な病のことが
一番人に話せなかったんです。
『まさか私が…
こんな風になってしまうなんて…』
という自分への戸惑いが
強くあったからなんですよね。
当時の私の症状は
・パニック発作
・不安症(何回も同じことが心配になる)
・不眠症
・不整脈
酷い時は電車に乗れず
(これはパニックの経験がある方ならわかりますよね)
だから遠出ができない時もありました。
こんな母親でごめんね…
と何度も思った事があります。
中でも強く覚えているのは
関越トンネルで発作が起きた時は
本当に辛くて辛くて
「何で私はこんな風になってしまったのだろう…」
と本当に心底辛かったです。
そして、不安症で
出かける前は何度も何度も何度も
鍵を閉めたか不安になり、
出かけても暫くそれが頭から離れない
これも辛い…
けれど、
そういう精神状態になってしまう…
自分の意思とは反して
症状が重くなり
病院で鬱の薬を出された時
「私は元の私に戻れるのか？」
と思いました。
とてもショックでした。
けど、
これを飲めば治るのかな…
と、薬を飲んだ時に
凄く具合が悪くなって
鬱の薬は自分の勝手な判断で
飲まなかったんです。
なぜか本能的に
これは飲んだらヤバイって感じたんです。
※何の根拠もないです
そして私はこの病達と
『上手く付き合っていこう‼︎』
って決心したのです。
頓服の薬を
いつも
「御守りがあるから大丈夫大丈夫」
と言い聞かせて日々過ごしていました。
精神的な病に対して
私は「御守り」と上手く付き合って
上手く生きていこうと思ったんです。
※御守りはお薬
まず、私が陥ったのは
ストレスからのメンタル崩壊
そして
パニック、鬱
という病気になってしまった事が
受け入れ難く認めてあげられなかったこと
だからこそ
その症状が出たときに
とても落ち込んでしまう負のループ
ご相談を頂く方や生徒さんの中にも
実は同じような悩みを抱えている方も多く
鬱病
パニック障害
更年期障害によるメンタル障害
など…
抱えている方が多くいらっしゃいます。
だからこそ、
私はこの過去を具体的に書きました。
そして私が抜け出せた経緯を今から書きます。
これは、
あくまでも私の例ですが
まず
①受け入れて認めてあげた
そんな自分も自分であり
こんな自分さえ尊い人間であると自己受容した
②薬に対してのブロックをなくして
持病と付き合っていこうと思った
精神の病はただの風邪のようなものと思うようにした
③悩みの根底にある問題と向き合った
私の場合はお金です
そして、そこを解決する為の
行動をしようと思ったんです。
もちろん
それが自分の病気を悪化させるような
要素がない事を確認してです。
私の選んだ道は
投資の勉強を始める事でした。
これを学ぶのに、
どこかに行くとか
人に会うとか
そういう事がなく
オンライン上で事が済むから
精神的に負担がなく
進めていけると思ったから。
そして、
私の場合ですが、
日々の活気のない日常に
トレードの勉強というものが加わり
楽しくなって余計な事を考えなくなったんです。
みんなに当てはまる訳ではないけれど
実はスクールに入られた方から
こういう感想を頂く事もあります。
🔸更年期障害で辛かった日々が
トレードの勉強を始めて症状が和らぎました。
🔸弱い自分から卒業するために
お金を稼いで自信を持ちたい
それが日々の活力になっています。
などのメッセージを実際に頂く事があります☺️
これこそ、私が通ってきた道と同じです。
何度も言いますが
みんなに当てはまる訳ではないし
投資が良いと言っているわけではない。
根底にある悩みに向き合い
その解決策として行動をしたという事。
けれど、
このように変われる方は実際にいる。
という事を
実体験と実際の生徒さんの感想もあり
今悩んでいる方へ伝えたくなったんです😌
自らの考え方と
どうなりたいのか？
不満を常に持つのではなく
現状に対しても感謝する事
こんな意識が私を含めて、
辛かった症状が気にならなくなった方の
マインドなのだと私は思います😊
「浅井さんだから抜け出せたんでしょ？」
ではなくて
「こういう人もいるんだ！私も変われるかも！」
て、思ってもらいたい😊✨✨✨✨✨
最後まで読んでくださりありがとうございました🌈