冷蔵庫の中身ほぼゼロからの復活（日記 9/11〜9/13）
9月11日（水）
残暑が厳しすぎやしませんか…。暑い中、スーパーへ買い物に行くのが嫌で嫌でたまらないので、ストックしてある乾物や冷凍しておいたお肉や魚、野菜庫のものを駆使する日が続いている。今日こそは行かねば…と思ったがやはりもれなく暑いではないか。もう1日何とか今あるもので作ってみることにする。切り干し大根の煮物、ピリ辛こんにゃく、まではなんとかなった。醤油味ばかりなので、酸っぱいものが欲しい。キャロットラペを作った（タサン志麻さんのレシピ）。しかし、メインになるものがない。しょうがないので生協で買っておいた中華丼の具をご飯にかけて食べることにしてメインなしということに家族が気が付かないようにする（笑）。なんかチグハグな献立だけれど、俺はやり遂げた。明日こそはマジで買い物に行く。
9月12日（木）
今日は11時から義母に送迎を頼まれているので、それまでに仕事を1本、集中して終えてしまおうと思ったが、義母に「猫、洗う？」と言われたので付き合った。義母は猫をシャンプーするのが好きというのは前に書いたが（ここ参照）、私まで巻き込まれるので困る笑。いつもより時間をかけて丁寧に洗ったらふさふさのピカピカになりました。私と義母は汗だく。
猫のシャンプーをした後、11時までできるところまで仕事を進めた。義母を送っていき、いったん帰って仕事の続きをして、また迎えに。帰りに義母も買い物をするというのでスーパーへ寄った。そう、昨日書いたように、今日こそは食材を調達しないと冷蔵庫がすっからかんなのである。
きゅうり、茄子、かぼちゃ、もやし、しめじ、エノキダケ、ゴーヤ、厚揚げ、ちくわ、豆腐、豚バラ肉、鶏もも肉、食パン、チーズ、アイスクリーム…どんどんカゴに放り込んでいく。まだ暑い日は続きそうなのでたびたび買い物に行くのは嫌だ。気がついたものはどんどん買っておこう。シャインマスカットも買っちゃった。よく冷やしてお風呂上がりに食べるぞ、うひひ。
猫のシャンプー後にあまりの汗で全身着替えたのに、買い物から帰ったらまたもや汗だく。再び着替える。ゲットした大量の食材をひとつひとつ冷蔵庫や冷凍庫や食料棚に収めていくとき、充実感を覚える。前世で食べ物に苦労していたのかもしれない（笑）。
雨樋を付け替えてもらう業者さんが下見に見えたので立ち会ったりお茶を出したりしていたらまた全身大汗をかいて着替えた。今日は全身汗だく→着替えの繰り返しだ。業者さんはファンが内蔵されたベストを着用なさっていて（外のお仕事の方、これを着けてらっしゃるかた多いですね）、これがなかったらもうやってられないとおっしゃっていた。
今日の夕食は
もやし、ニラ、豚バラのポン酢炒め
キャベツとツナの和えもの
冷奴（またかよ）
お味噌汁（しめじ、エノキ、厚揚げ）
暑くてもお味噌汁を食べたくなることが私はしょっちゅうある。義母と夫はそうでもないらしいが。
お風呂上がりのシャインマスカットは極上の美味しさだった。
9月13日（金）
昨夜は9時半に寝てしまい、朝6時に起きた。さすがに8時間半休むとスッキリする。自分にとっては睡眠がいちばん体にもメンタルにも大きく作用しているなと思う。まあ、たいていの人はそうか。
つくづく体調さえ良ければなんとでもなるんだなと思う。しんどかったり、どこかが痛かったりすると気持ちまで悲観的になるし、イライラもする。若い時には寝て起きれば元気120％に回復するし、それどころか少々寝ないでもしばらくはなんとかなった。どれだけそれがありがたく尊いことなのか、若い時にはわからないもので、その頃親世代がこぼしていた不定愁訴のことなど、自分にいつかやってくる症状とは思っていなかった。
体調も、機嫌も、自分自身で舵をとって安定して進んでいかなくては、生きていても楽しくないものね。だから、寝られる時は早く寝る。眠れなくても横になって体を休める。ギリギリいっぱいでやろうとせずに、キャパ以上のことは手放していく。これだな。まあ、言うは易し、行うは難し、なのですが。
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