妻のリフレッシュデー（100日連続投稿63日目）
こんにちは、Asahiです。
・パパ（息子2人：4歳、0歳）
・サラリーマン（勤続11年）
・パパコミュニティ "DADDIES ※" のメンバー
・育休中（'21/7～12）
・趣味：筋トレ
（家トレ：'19/11～、ジム：'21/4～、
オンラインパーソナル：'21/8～）
・ベンチプレス 目標150kg （現在103kg）
の35歳です。
※DADDIESについての詳細は一番最後参照
100日連続投稿チャレンジ中！
チャレンジの目的は下記
今日は妻のリフレッシュデーで、友人とご飯＆かき氷を食べに行ってきた。
今夜はDADDIESのワークがあるので、ジムはお休み。
ジム行けない日は若干イライラしてしまうのだが、妻が出かけることはとても少ないので、心から「いってらっしゃい！楽しんできてね！」という気分。
上の子は保育園なので、もうすぐ2ヶ月の息子と2人で家にいた。
ちょっと前までは、
ミルクあげる→ゆらゆらして寝かしつけ
の繰り返しだった。
その間、Youtube見たり、SNS見たりしていた。
でも、最近は昼間結構起きていて、プレイマットで楽しそうにしている。
その他にも、最近声を出したり笑いかけたりするようになり、
「寝かせる」だけの日常から、「交流する」ということが増えた。
それがとてもうれしい。
ほんと、子供ってできるようになることのスピードが速いなぁ
今、この瞬間はとても貴重な時間。記憶にも記録にも残そう、と思った1日でした。
（1人目に比べて、2人目は明らかに写真・動画が少ない）
---充実をつくるパパコミュニティ "DADDIES"---
その名のとおり、パパたち（パパ予定の人含む）のコミュニティです。
でも、ただのパパではなく、やりたいことで挑戦を生み、個人としてもパパとしても充実を生み出すパパ。
お互いを応援・肯定することに溢れた最高の空気感のコミュニティです！
・DADDIESについて(発案者小島有史さん)
https://note.com/yuji_kojima/n/n8c155caa871a
・週1ワーク詳細(DADDIES がくさん)
https://note.com/gaku_coach/m/m0ff56c55336c
もし少しでもDADDIESに興味を持っていただいた方がいらっしゃれば、
お気軽にDM等でご連絡ください！